スタッフブログSTAFF BLOG

ダイエットの下準備３

2024年03月16日

5月からダイエット始めますと言うと、今からしろとみんなにつっこまれている山口です。

現在体重63キロ、体脂肪18％です！

おお、体脂肪ちょっと減ってる

食物繊維とビフィズス菌、オリゴ糖に緑茶のやつと、色々口に入れてますが、

ちょっとええ感じかも

今こんな感じ

小太り(笑)

続き

https://keiaiyakuhin.jp/staff_blog/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e4%b8%8b%e6%ba%96%e5%82%99%ef%bc%94